от 3к до бесконечности, тут уже все зависит от бюджета семьи и желания нормально питаться.
опять же, кто употребляет алкоголь то это так же существенная статья расхода, кто то ест только дорогущие сыры, а кто то мясо не ест вообще. так же существенный удар это еда на вынос и фастфуд.
у нас на 3-х выходит порядка 5к без алкоголя, но всякой мелочи типа конфеты и "к чаю" берем много, + мясо и домашний творог в рационе каждый день. но экономить выходит где то 15-20% за счет акций в АТБ(ближайший нормальный магаз с нормальными ценами). дорогими не затариваемся, т.к. готовим для себя, а тут чем проще тем вкуснее.