Автор Тема: Здоровье - наше все!  (Прочитано 11710 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Kolobok Мужской

  • сторожевая хлебо-булка
  • Член клуба
  • "Категория С – Солидный водила"
  • ***
  • DeeP EviL
  • Страна: ua
  • Город: Киев
  • Марка автомобиля: SY
  • Модель: Korando
Здоровье - наше все!
« Ответ #20 : 07 Июнь 2012, 11:08:05 »
  • Вверх
  • Вниз
  • ritter, ну пытаться сесть на диету при этом активно занимаясь спортом - сам знаешь к чему приводит. Но никак не к сжиганию жира.

    Оффлайн ritter Мужской

    • Правление клуба
    • "Категория С – Солидный водила"
    • ****
    • Страна: ua
    • Город: Киев
    • Марка автомобиля: VW Touareg 7L 3.0 V6 TDI (500N·m/1750rpm)
    Здоровье - наше все!
    « Ответ #21 : 07 Июнь 2012, 11:44:00 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Kolobok, беее... Слово диета у меня вызывает стойкую неприязнь, т.к. 90% его употребляющих не понимают о чем говорят.
    Тут для себя нужно решить: что ты хочешь:
    1. увеличить силу организма
    2. увеличить его выносливость
    3. сделать организм красивым (рельеф и объем мышечный)
    4. просто сбросить вес (читай - жир)

    Обычно делается все в таком порядке: 4, 2, 1, 3

    Опять же: жир - силе не помеха. На одном из соревнований по лифту вышел дядька кило под 150 чистого жиру и ростом под 2 метра и взял 1 место с суммой около 900 кг.

    Оффлайн Kolobok Мужской

    • сторожевая хлебо-булка
    • Член клуба
    • "Категория С – Солидный водила"
    • ***
    • DeeP EviL
    • Страна: ua
    • Город: Киев
    • Марка автомобиля: SY
    • Модель: Korando
    Здоровье - наше все!
    « Ответ #22 : 07 Июнь 2012, 12:00:27 »
  • Вверх
  • Вниз
  • ritter, ну мы же начали с того что Дохтур хочет от животика избавиться )

    Оффлайн ritter Мужской

    • Правление клуба
    • "Категория С – Солидный водила"
    • ****
    • Страна: ua
    • Город: Киев
    • Марка автомобиля: VW Touareg 7L 3.0 V6 TDI (500N·m/1750rpm)
    Здоровье - наше все!
    « Ответ #23 : 07 Июнь 2012, 12:11:41 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Kolobok:co:

    Оффлайн Dr_Zhalnin Мужской

    • 你他妈的,不是乌克兰
    • Админ))
    • "Категория Е - автоЭксперт"
    • *****
    • Страна: ua
    • Город: Киев
    • Марка автомобиля: SY KYRON 2.0 TDi турбодизель
    • Модель: Kyron
    Здоровье - наше все!
    « Ответ #24 : 07 Июнь 2012, 12:18:52 »
  • Вверх
  • Вниз
  • я уже сбрасываю....)))))сижу голодный ......но через часик я не буду голодныйс-приеду домой,поджарю яишницу на сальце и с зеленью это все сьем))))

    Оффлайн Kolobok Мужской

    • сторожевая хлебо-булка
    • Член клуба
    • "Категория С – Солидный водила"
    • ***
    • DeeP EviL
    • Страна: ua
    • Город: Киев
    • Марка автомобиля: SY
    • Модель: Korando
    Здоровье - наше все!
    « Ответ #25 : 07 Июнь 2012, 13:01:01 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Dr_Zhalnin, хорошо ты от животика избавляешься.
    Кстати, сало и яйца - вполне удобоваримая пища. Главное в меру!

    Оффлайн Dr_Zhalnin Мужской

    • 你他妈的,不是乌克兰
    • Админ))
    • "Категория Е - автоЭксперт"
    • *****
    • Страна: ua
    • Город: Киев
    • Марка автомобиля: SY KYRON 2.0 TDi турбодизель
    • Модель: Kyron
    Здоровье - наше все!
    « Ответ #26 : 07 Июнь 2012, 13:06:28 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Ага.....счас этим и займусь....минут через 20

    Нагнали мне тута аппетиту))))))

    Оффлайн morino Мужской

    • "Категория С – Солидный водила"
    • *****
    • Страна: ua
    • Город: Екатеринославская губерня
    • Марка автомобиля: Skoda Octavia 1.9 TDI
    Здоровье - наше все!
    « Ответ #27 : 07 Июнь 2012, 13:08:56 »
  • Вверх
  • Вниз
  • morino, Приматы, к коим мы относимся, не травоядные, а преимущественные хищники. За долгий путь эволюции организм каким-то образом научился уживаться с растительной пищей, особенно "сырой", но так до конца и не освоил полную переработку.
    как бы да.
    Только с зелень объём даёт, а калорий практически нет.
    Огурец вообще уникален в своём роде. На его переработку/усвоение требуется больше энергии чем получает организм от усвоения.
    Имхо, для похудания самое то.
    А по колену - бывает неудачно прыгнешь или подвернёшь - хрен потом несколько дней нога работает нормально, но хуже всего, что может жидкость нагнать. А потом приятного мало ,)

    Оффлайн Боцман Мужской

    • "Кулибин"
    • "Категория D - автоДоктор"
    • ****
    • Пират
    • Страна: ua
    • Город: Киев
    • Марка автомобиля: Пневмо-Ахтунг
    • Модель: Actyon
    Здоровье - наше все!
    « Ответ #28 : 07 Июнь 2012, 13:27:39 »
  • Вверх
  • Вниз
  • morino, сам ищу... Буду живот сбрасывать)))
    Попробуй силовую гимнастику Анохина, для пресса много чего классного (разрабатывалась еще в СССР)

    Оффлайн morino Мужской

    • "Категория С – Солидный водила"
    • *****
    • Страна: ua
    • Город: Екатеринославская губерня
    • Марка автомобиля: Skoda Octavia 1.9 TDI
    Здоровье - наше все!
    « Ответ #29 : 07 Июнь 2012, 13:40:56 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Боцман,
    будут мышцы под жировой прослойкой  ,)

    Оффлайн Боцман Мужской

    • "Кулибин"
    • "Категория D - автоДоктор"
    • ****
    • Пират
    • Страна: ua
    • Город: Киев
    • Марка автомобиля: Пневмо-Ахтунг
    • Модель: Actyon
    Здоровье - наше все!
    « Ответ #30 : 07 Июнь 2012, 13:45:56 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Знатоки утверждают, что секас - лучшее средсво в борьбе с лишним весом! Вот планирую попробовать icon_veed

    Оффлайн Kolobok Мужской

    • сторожевая хлебо-булка
    • Член клуба
    • "Категория С – Солидный водила"
    • ***
    • DeeP EviL
    • Страна: ua
    • Город: Киев
    • Марка автомобиля: SY
    • Модель: Korando
    Здоровье - наше все!
    « Ответ #31 : 07 Июнь 2012, 13:46:44 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Боцман, только планируешь и только попробовать? =-)

    Оффлайн Dr_Zhalnin Мужской

    • 你他妈的,不是乌克兰
    • Админ))
    • "Категория Е - автоЭксперт"
    • *****
    • Страна: ua
    • Город: Киев
    • Марка автомобиля: SY KYRON 2.0 TDi турбодизель
    • Модель: Kyron
    Здоровье - наше все!
    « Ответ #32 : 07 Июнь 2012, 13:54:03 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Вообщем всем приятного рабочего дня))) Точнее обеда))))
    ЗЫ Жена моя вкуснее готовит...а я так...подразнить Вас)))





    Оффлайн Kolobok Мужской

    • сторожевая хлебо-булка
    • Член клуба
    • "Категория С – Солидный водила"
    • ***
    • DeeP EviL
    • Страна: ua
    • Город: Киев
    • Марка автомобиля: SY
    • Модель: Korando
    Здоровье - наше все!
    « Ответ #33 : 07 Июнь 2012, 14:03:05 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Dr_Zhalnin, а где помидорки? Зеленый лук? Дохтор - что-то ты халтуришь....

    Оффлайн Dr_Zhalnin Мужской

    • 你他妈的,不是乌克兰
    • Админ))
    • "Категория Е - автоЭксперт"
    • *****
    • Страна: ua
    • Город: Киев
    • Марка автомобиля: SY KYRON 2.0 TDi турбодизель
    • Модель: Kyron
    Здоровье - наше все!
    « Ответ #34 : 07 Июнь 2012, 14:20:09 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Dr_Zhalnin, а где помидорки? Зеленый лук? Дохтор - что-то ты халтуришь....
    Помидорки - не сезон)))
    А вот лучок, укропчик, петрушечка и редисочка- пошли  поза кадром))) :bm: :bj:

    Оффлайн Боцман Мужской

    • "Кулибин"
    • "Категория D - автоДоктор"
    • ****
    • Пират
    • Страна: ua
    • Город: Киев
    • Марка автомобиля: Пневмо-Ахтунг
    • Модель: Actyon
    Здоровье - наше все!
    « Ответ #35 : 07 Июнь 2012, 15:52:39 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Стопаря тоже не видать popcorn

    Оффлайн Kolobok Мужской

    • сторожевая хлебо-булка
    • Член клуба
    • "Категория С – Солидный водила"
    • ***
    • DeeP EviL
    • Страна: ua
    • Город: Киев
    • Марка автомобиля: SY
    • Модель: Korando
    Здоровье - наше все!
    « Ответ #36 : 10 Июнь 2012, 12:27:51 »
  • Вверх
  • Вниз
  • L-Карнитин, BCAA и сывороточный изолят - наше все ))))
    -4 кг за 3 тренировки )

    Оффлайн ritter Мужской

    • Правление клуба
    • "Категория С – Солидный водила"
    • ****
    • Страна: ua
    • Город: Киев
    • Марка автомобиля: VW Touareg 7L 3.0 V6 TDI (500N·m/1750rpm)
    Здоровье - наше все!
    « Ответ #37 : 10 Июнь 2012, 14:58:19 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Kolobok, берем 7 кг mega mass 4000,  коктейльчик crash weight gain и все. За 2 недели можно взять 5-7 чистого мышечного веса.
    Если нужен эконом вариант - покупаем амнадрен или ритоболил. Колемся, пьем воду, качаемся... и ни в коем случае не останавливаемся, а то превратимся в груду бесформенного мяса. Можно пропить курс метандростенолона и активно хавать и качаться.

    Оффлайн Kolobok Мужской

    • сторожевая хлебо-булка
    • Член клуба
    • "Категория С – Солидный водила"
    • ***
    • DeeP EviL
    • Страна: ua
    • Город: Киев
    • Марка автомобиля: SY
    • Модель: Korando
    Здоровье - наше все!
    « Ответ #38 : 10 Июнь 2012, 16:27:23 »
  • Вверх
  • Вниз
  • У меня цели другие )

    Оффлайн Liberty Мужской

    • Приезжий
    • Город: Samara
    • Марка автомобиля: keron
    Здоровье - наше все!
    « Ответ #39 : 29 Июнь 2012, 06:57:43 »
  • Вверх
  • Вниз
  • ritter, ну пытаться сесть на диету при этом активно занимаясь спортом - сам знаешь к чему приводит. Но никак не к сжиганию жира.
    Есть такая вещь - спортивная диета. Или диета при сушке.
    Вот там будет сжигаться!